【長生き】超健康ジュースの作り方!【不老不死】

1室伏

始めまして〜世界一健康にいいジュースの作り方を皆で考えましょう

栄養に詳しい方大歓迎です^^健康ジュースにはまってる人も来て下さい



16ビタミン774mg

>>14

体に悪い物だったらとうの昔に廃れている。

風味と栄養と保存性を兼ね備えていたので生き残り

しかも日本人の食生活の根幹に根付いた。

18ビタミン774mg



4 :ビタミン774mg :04/04/13 14:45 ID:OsWSKDBM

>>梅干とシャケ(缶詰)とピーマン入れてみろ 結構健康によさそうじゃない?

>>誰か栄養に詳しい奴分析してくれ

東洋医学的には五味がととのえばいいと思います。

梅干=酸味塩味 シャケ=酸味塩味甘味 ピーマン苦味辛味 あと(ハチミツとバナナ)甘味加えて

レンジにかけましょう。お湯=辛味(痛み)なので。

酸味塩味 甘味 苦味 辛味が整えば完璧かと。

西洋医学的には

シャケ=タンパク ビタミン ナトリウム 梅干=くえん酸 塩 アミぐだリン(殺菌)

ピーマン=カルシウム(少ないので緑茶でもくわえては?) ビタミンC



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>>18 もっと細かな栄養分析はできないかね?100グラムあたりどの位の栄養があるとか

流石にそこまで詳しくないか・・

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>19

一度>18の言うように作ったものを

日本食品分析センター

食品の栄養表示,賞味期限設定のための試験,衛生・品質管理のための微生物検査,農薬・食品添加物分析,アレルギー・遺伝子関連試験,異物検査,容器包装試験,環境保全関連試験,薬事試験(医薬品,医療機器,化粧品)等を承っている分析試験機関です。工場調査,HACCP講習会等も行っております。

に送れ。



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朝食に

バナナ

大豆プロテイン

にんじんジュース

きな粉

すり胡麻

緑茶粉末

大麦若葉粉末

玄米黒酢

ハチミツor黒砂糖orてんさい糖

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>>21 ゴマはセサミンが体にいいんだっけ?カロリー的にはどうなの?

2421

>>22

そです。胡麻には抗酸化作用などを期待してます。

カロリーはかなり高いのかもしれないですけど、

朝食のみですから、あまり気にしてません。

とりあえず、あまりお金の掛からない材料を基本にしてます。

プロテインと、大麦若葉粉末、人参ジュースはちょっと

高いかもしれないですけど、それ以外は安く手にはいるので。

大豆プロテインときな粉がバッティングしてるような気もしますが、

きな粉には、乳酸菌を増やす作用を期待して、プロテインはそのまま

蛋白質を取るということで勝手に分けて考えてます。

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>>24 抗酸化作用のある食材を他にしらないでしょうか?

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で一番体にいい組合せってなによ?

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>>28

しってるが、散々いろいろと試してこれにした。

高い物、手が掛かる物はやっぱりダメ。続かない。

それにサプリもとってるし、このジュースで全ての

栄養分をとろうというわけではないので。

って、他に例はないのか。つまらんスレだな。

というよりつまらん板。

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ジューサースレから来たけど。

ここ5年ほどほぼ毎日フレッシュジュース飲んでます。

昔は加工ジュースとか飲んでたけど、やっぱりフレッシュ

ジュースのうまさ、健康上の効果は比較にならないほどです。

皆さんジュースの原料にばかり気がいってるようですけど、

青汁なんて飲むより、リンゴニンジンジュースをジューサー

で絞って飲むほうが日々のバイタリティー、乾燥肌の改善

血行改善等に遥かに効果があります。私の感想ではビタミン

とかより、生きた果物の内部にある水の組成、破壊されずに

残る酵素などの効用だと思います。

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>>47

自分の健康にあったジュースがみつかりまして、

とても素晴らしいことだと思います。

ぜひ、長く続けていただきたいと思います。

まだまだ未知の部分で野菜、果物には

びっくりするような効能が隠されているのかも

わかりませんよね。

昔の野菜に比べて今のは、栄養成分が

少なくなっていると聞いた事がありますが、

僕たち素人からみれば、そんな嫌な部分は

聞く耳持たずでよろしいかと。

たくましい植物の栄養分をからだに摂り入れる

ことは、長い人生にとって必ず役に立っていると

信じたいものです。

あの緑色、オレンジ色、赤色など

色だけを見ても普通ではありません。

絶対に体にいいはずです。

ちなみに僕の大好物は

うどん、お好み焼き、天津甘栗です。

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世界ウルルン滞在記

そして放送終了から10年。平成最後となるこの春、“ウルルン”がスペシャル番組として布陣も新たに大復活!若手俳優として人気絶頂の竹内涼真(25)と、ドラマ・映画・CMに大活躍の実力派女優・松本穂香が “ウルルンの旅”に出ます。

中国・新疆ウイグル自治区ホータンのタクラマカン砂漠で取れる

「管花地精(かんかちせい)」という植物が記憶力に効果的で

長寿の妙薬とされている。



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今の野菜に栄養なんてねーだろ。

農薬たっぷりの野菜ジュースなんて飲んでも死に近づくだけ。

市販の野菜ジュースだって大学の研究結果だと

ほとんど栄養なんてないって話じゃん。

ようするに今の時代何を食っても真の健康なんて得られないってこったよ。

だったらせめて好きなもん食って1度切りの人生を謳歌しようじゃないか。

劇終

52みんとぶるう ◆85wvnHAKKA

>>51

貴方!!

我々農家に喧嘩を売りましたねっ(w

いろいろやってんだよーこっちはよー。

親父はバカだから農薬やめねーけど、肥料は一応ウチから出る

生ゴミ堆肥に毎日して与えてるし、苦土石灰だって過剰気味に

与えてミネラル豊富にさせてんだよっ。毎月100kg単位で出る

生ゴミが少しでも野菜にプラスになればって思ってね。。。。。

とはいえここまでやる農民っていねーんだよなー。

反論できねーや。



53レストランと八百屋と薬局の娘

みんとぶるうさんみたいな生産者が増えてくれるといいなぁ‥。

私は野菜ジュース(ものぐさなので市販W)に黒酢を混ぜて飲んでみることにしました。

手作りジュースに甘みを足したいときは羅漢果をおすすめします。

55みんとぶるう ◆85wvnHAKKA

>>53

いやー、貧乏性なんだよねー。

魚や卵の廃棄部分なんざ金出して買ったもんだし、畑でとれたもん

捨てたらそれだけウチのもんが減る気がしてね。

もう米ぬかやら米のとぎ汁やら、他にもいろんなもん入れてるよ。

できたら飲食店とかのゴミを引き受けたいね、ラーメン屋とかの

スープのダシガラ。



5653

>>55 味と栄養の濃いおいしい野菜ができそうだね。無駄のない生活、素敵☆鶏ガラ等に関しては近くの真面目にやってるラーメン屋さんとか蕎麦屋さん(鰹節が手に入りそう)に交渉してみたらどうかな?…スレ違いごめんなさい。



57みんとぶるう ◆85wvnHAKKA

>>56

そうしたいねぇ。

ていうか、ウチらみたいな農家って、ジューススタンドと

契約して「こういう野菜つこてますー」いうことで売れないかなぁ。

そもそも栄養価低下しなきゃ、野菜の摂取もちょっとで済んだんだし。

5956

>>57 素敵なアイディアだね。最近、気のせいかジューススタンドがあちこちに増えてるし、平均してにぎわっているし。

ショップに対して電話でリサーチするとかなにかしらアクションおこしてみてはどうかな。

さらにご自分でも畑のわきにスタンド作れたら面白いと思う…理想論過ぎるかな…?

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ノニジュースって、飲んだことありますか?

近所のママにいきなり勧められて、しかも勉強会(経験談を聞く)なるものが催されるから

来ないか?って誘われて、困惑しています。

本当に健康に良いのかしら?

それとも・・・?

82健康オタク

>>78

本場では庭やそこらに生えているが、今や誰も見向きもしていない。

西洋医学・薬があるから。

ただ、自分で試したところ、元々弱い方だが、一時的にかなり胃の具合の悪かったのがかなり改善された。

市販の液状のを500CC程度飲んだ段階で。 ガラス瓶入りだった。

個人輸入が安いが夏はプラスチックボトルのを船便個人輸入はしないほうが良い。臭くなっている。

現在は粉末・カプセル入りを時々飲んでいるが可もなく不可もない。

一回上記様に効果があったから、保険として時々飲んでいる。

ただ、其の話は怪しい商売・・・・・マルチでは? 法的に禁止はされているが無くならないね。

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>>74

生のニンジンは体に悪いよ

92ビタミン774mg2005-06-21 21:52:50

水銀も修治すると毒性が弱くなるんだそうな

93ビタミン774mg2005-06-22 12:38:59

>>92

修治ってなんだ

99ビタミン774mg2005-07-24 23:29:56

>>93

毒性を弱め薬効を高める加工のことらしい

102ビタミン774mg2006-03-17 22:38:42

ゴーヤジュース美味しいよ

夏はゴーヤとレモンでジュース作って飲んでいる

117ビタミン774mg2008-06-11 18:55:18

明けましておめでとうございます。



118ビタミン774mg2009-01-13 14:07:04

>>117

明けましておめでとうございます。



122ビタミン774mg2009-04-18 02:55:59

毎朝、バナナ、オーガニック豆乳、人参、レモン、オレンジを入れた

ジュースをミキサーで作って飲んでいる。

3年以上になるが、白髪ないし、肌にとてもいい。36歳。

126ビタミン774mg2009-12-12 06:41:30

にんじん

だいこん

リンゴ

このレシピどっかでみて今日やったらちょっと甘い紅葉おろしwwさすがにきつすぎる×

明日は>>122にするわ

134ビタミン774mg2014-02-26 20:04:57

>>126

多分大根減らせばOK!