健康にいい果実・野菜・植物【アシタバ・明日葉他】

1花咲か名無しさん2011-12-25 12:19:40

みんなで紹介していきましょう

がんと明日葉の関係、明日葉は本当にがんに効くの?

明日葉には、がんに効く「カルコン」という明日葉特有の重要な成分が含まれています。

5花咲か名無しさん2011-12-25 22:04:13

本当に健康にいいのは、ふつうの野菜でも何でも、いろんな種類の植物を食べて、水分をとることです。もちろん、ただ食べるだけでなく、きちんとした調理をベースとした栄養摂取が本当に健康にいい。

ということをお忘れでは?

というわけで、ヤシの実やマンゴスチンに含まれる抗酸化物質は意外に高いらしい。

熱帯性の気候にはえる植物には繊維質なものが多く、体内で消化吸収しにくいらしいが。

18花咲か名無しさん2012-05-18 20:17:15



近所の苗木屋さんで明日葉の苗を買おうと思うんだけど、

ほどほどに育ったら初年度でも葉を採って食べてもよろしいの?

19花咲か名無しさん2012-06-01 07:41:35

明日葉、うちの家の裏庭に雑草レベルで大量に生えてる

20花咲か名無しさん2012-06-14 16:05:08

>>18

食べられるサイズならばOK、但し一葉残すと生育がいい。

>>19

同じくw まあ、うちは庭自体に越境されている。

まだ大婆さんが好きだから適に採るから良いが、

ミント(こりゃ雑草かw)茗荷と明日葉はマジに雑草レベルになるよな orz



54花咲か名無しさん

なんで花咲くと寿命と思うしw

笹じゃないんだから、来年も生きる

58花咲か名無しさん2013-09-08 18:02:56

(スイート)フェンネル植えてるからそっちに引き寄せられるみたいで大丈夫

66花咲か名無しさん2013-10-16 11:00:37

>>58だけど家族がフェンネル切り倒したら

アゲハがアシタバに群がるようになってワロタ

74花咲か名無しさん2014-04-13 11:28:43

家じゅうにアシタバ生やして30年ほど経ちますが、

ほとんど成功しないと思います。

76花咲か名無しさん2014-05-25 19:18:57

>>74

地植えで庭中にって事?

ところで長命草っての存在を知ったんだけど

あれは明日葉の親戚みたいなもの?

83花咲か名無しさん2014-07-21 09:59:23

そうですか。じゃぁ1株だけ観察用で買って、

あとは来年タネを買って実家の畑で試そうかな。



86花咲か名無しさん2014-08-06 22:33:12

>>83

明日葉は天ぷらもいいけど

湯がいておひたしや炒めものに入れたり

今なら千切りにして冷やし中華にのせたりとかしてるよ

結構クセがある味だから好き嫌いが分かれるかも

89花咲か名無しさん2014-09-16 12:37:01

3年目の明日葉がとう立ちしたよ@埼玉

118花咲か名無しさん2015-11-16 13:51:37

庭で雑草化してるので、二株くらい残して引っこ抜いた。

根が残ってるし、こぼれ種でまた生えて来るだろうし・・・

アシタバ嫌いじゃないけど、なつになるとアブラムシが大量に付くし、

アブラムシ付いたままのは食べたくないから放置だし

そうなると

巨大化して足を踏み入れられなくなるし

誰だこんな植えかたしたの!(判ってるけど・・・)

植えるならもっと管理しやすいように植えてくれ・・・愚痴愚痴

122花咲か名無しさん2016-01-28 08:53:52

>>118

アブラムシが付いたら地際からすべてカットして捨てればいい

何度カットしても問題無く再生するから

水やりの時にスプレー的に葉を洗えば、変な虫が付きにくくなるぞ

141花咲か名無しさん2016-08-06 21:20:14

プランター栽培の明日葉がバッタに食われまくって全然育たない

蚊退治も兼ねてスミチオンでもぶっ放して殲滅させたいけどそんな度胸はないよ

147花咲か名無しさん2017-02-25 20:54:35

明日葉、うちでは一年草なんだよなぁ

日陰ホスィ