運動音痴に適したスポーツ(藁(藁

1名無しさん@お腹いっぱい。

「スポーツだめだけどダイビングならできる」

「ダイビングはじめてスポーツの楽しさ尻ました」

デブ ブス 誰でもダイバーになれば得意なスポーツを語れます

これぞ!

運動音痴のためにあるスポーツです

87名無しさん@お腹いっぱい。

>>1

ワンダーフォーゲル

483運動神経名無しさん2010-03-07 19:05:52



>>1.2.3

12名無しさん@お腹いっぱい。

ウワーン、度胸も気合いも根性もないよー!

だから人一倍筋力無いんだな、きっと。

とりあえず初歩のストレッチ+筋トレからなぁ。

退屈だからすぐ飽きるんだよね…

24名無しさん@お腹いっぱい。

側転、自転車、ビリヤード、殺人・スポーツ観戦・批評

ほか周りが誰もやったことないもの(誰もできないなら自分の方が上)

26名無しさん@お腹いっぱい。

>>24

> 殺人

(゜д゜) ぉぃ

35名無しさん@お腹いっぱい。

スキーは斜面を滑ることは出来るけれど、平地でどうにも進めない。

仕方なくストックで漕いでて、ストック曲げたことがある。

運動音痴には乗馬。

馬の背で揺られているうちにバランス良くなって、

背筋と内腿の筋肉が逞しくなった。

37名無しさん@お腹いっぱい。

>>35

乗馬に興味出てきた。でもさ、腰痛持ちなのよね……。

(座業♀で、腹筋背筋が弱っちいもんで)

筋トレとかしてから始めないとダメかな?

正直、どうすればスポーツが好きになれるかわからず、

このスレに来た。美容と健康のために運動しないと……って

気持ちはあるんだけど、億劫なのだ。

39名無しさん@お腹いっぱい。

>>37

馬に乗ってると腰周りの筋肉付いて姿勢が良くなるから、

腰痛が快方に向かう人もいます。

でも、速足駆足を始める頃に腰を痛める人もいます。

筋トレは必要ないと思います。

筋肉痛になるのは、内腿とか背筋とか、意図して鍛えるのが難しい部位なので…

私は37さんと同じような状況で、腰痛持ちで運動不足で馬に乗り始めて1年半、

腰痛に関しては特に変化なし。

冷え性はかなり改善されました。

馬可愛い。

94名無しさん@お腹いっぱい。

テニス。

俺は滅茶苦茶運動音痴で逆上がりもできない。

ドッジボールも決まって逃げ役。球技大会ではパス出来ない。

パニくって人見えないもの。

そんな俺は私立中学に入学した時に運動にチャレンジした。

種目は硬式テニス。初めてやる人がほとんどだしラケットがあるから変われる気がした。

結果は変われなかった。強豪校なのに俺だけ初戦敗退はザラ。

でも友達裏切れないし部活は毎日出た。夏とかよく吐いてた。

そんな俺を監督は気に入ったみたいで何故かレギュラーになれた。

んで作戦くれた。『サーブは下から。ロブ以外打たない』

この作戦が俺にピッタシだった。

結果として俺みたいなやつが全中で一勝してチームに貢献できた。

根性である程度はカバーできるもんだ。



95名無しさん@お腹いっぱい。

>>94

俺も昔からそういうのやってればよかった。。

9894

>>95

今からでもやれば良い。

頑張ればある程度までは時間かかるかもしれないが行きますよ。

一流までは無理かもしれないが二流でぶいぶいいわせれるくらいは可能。

129運動神経名無しさん

同じレヴェル同士で戦うなら、サッカーやフットサルも結構楽しいと思うよ。

164運動神経名無しさん

バイクってMTBとかロードのことだよな? 心拍数高めて維持できればかなりいいね

176運動神経名無しさん

・判断力

・筋力

も追加してほしいね。

判断力は(種目ごとの)経験の占める割合が大きいけど、

他の要素だって訓練しだいだからね。

187運動神経名無しさん

この板の香具師でもできる→エアロビクス

もともとは知的障害者(もちろんウンチ)のリハビリのために開発されたもの

マジでおすすめ

195運動神経名無しさん

>>187 アクアビクスならブーデーでも大丈夫だぞ。これこそマジでお勧め!

196運動神経名無しさん

>>195

あれで体力ついたり痩せたりするのかなあ。

スポクラのプールでやってるおばちゃんたち見てると、

フィットネス効果ゼロって感じ。わいわい楽しそうではあるが。

197運動神経名無しさん

>>196

おおげさに動くと途端にハードになるよ。俺もたまにやるけど、楽しそうなおばちゃんの傍ら、鬼の形相でやってます。水から上がるといつもフラフラ。

211運動神経名無しさん

>>196 アクアビクスは元来、下半身へのダメージ克服のためのリハビリだからね。

下半身に負担を少なく、それで相当の基礎代謝を付けるには水中の抵抗力が良い。

198運動神経名無しさん

>>197

そうか。なまじちんたら泳ぐより、スタミナつくかもしれんな。

今度やってみるよ!

203運動神経名無しさん

運動神経が必要なスポーツを偏差値にして表にしてみようぜ

70 サッカー バスケ

65 バレー

60 テニス

55 ラグビー アメフト

50 野球

45 バトミントン 卓球 陸上(飛ぶ系)

40 体操 ゴルフ

35 剣道 スキー スノーボード 陸上(投げる系) ビリヤード

30 陸上(走る系) 水泳 射撃

ちなみにこれは俺が適当に作ったんで、どんどん修正していってもらっていいです

210運動神経名無しさん

>>203

とりあえずサッカー・バスケ・テニスあたりはそんな感じだと思う。

剣道は60位? やったことないけど。

216運動神経名無しさん

>>203

水泳が30なのか...

泳げない俺って...orz

でも高校の時、1500m5分切ってたよ。

213運動神経名無しさん

たしかに、陸上の走る系は球技的な才能は要しません。しかし、短距離

は才能の世界で、100m、200mは本当に持って生まれた肉体的才能が

あるやつないやつの差がかなりでます。長距離はオリンピックやインターハイ

とかになるとやはり肉体的才能というものがでてきますが、普通にやる分には

努力の世界ですが、長距離は練習や試合は本当にきついです。死にそうになります。しかし、運動オンチ

がやる分には比較的やりやすいスポーツだと思います。

217運動神経名無しさん

>>216

某有名指導者の言葉。

『どんな運動オンチでも努力すれば25Mは絶対に泳げる。

努力が足りない証拠だ。』

俺も小6まで、まったく泳げなかったけどスイミングスクール通ったら

三ヵ月もしないで泳げるようになったよ。

で、その後は馬鹿にしていた連中を一年以内に全員抜いた。

そして、友達の運動音痴(50M 8秒とかレベル)も二年で泳げるようになった。

一般レベルで常識の範囲に収まるレベルだったら、その程度の競技でしょ。

220運動神経名無しさん

>>217

そんな言葉があったのか・・・

自分は兄と一緒に小学校1年のときにスイミングスクールに

入れられた運動音痴だが、いやいやながらも休まず通ったら

泳げるようになった

小学校4年のとき、スポーツ全般得意な友達の25Mのタイムより

自分の方が速かったのは驚き&喜びだった

しかし、その後友達がスイミングスクールに通いだしたらしく

1年後に追い抜かされたが

318運動神経名無しさん2005-06-27 21:07:54

俺も陸上部でした。指導者が良かったからね。

アニオタから脱皮できて、インターハイ一時予選四位のおまけ付き。

338運動神経名無しさん2005-07-15 12:22:23

プレーするのがよぼよぼの老人じゃ意味がないでしょ?

今は女の子でもゴルフブームになってるからゴルフしろ!

373運動神経名無しさん2005-11-28 16:43:38

>サッカーとかテニスだとある程度生まれつきの才能がないと

楽しむことすらできません。

サッカーは知らないけど、テニスに関しては、少しの才能もいらないよ。

本人の取り組み方と努力次第で、上手くなれるよ。

自分で言うのは何だけど、漏れは運動神経あまり良くないけど、

人の倍以上の努力して、結構、上手くなってるよ。

3743702005-11-28 17:41:30

>373

個人差あるとおもうけど球技って基本的に運動神経必要だと思う。

野球もサッカーもラグビーもダメな人は..たいがいテニスもダメでしょうね。

逆にどれか一つでも上手くこなせたら他のもすくなくともある程度は

できると思います。

自転車は努力と根性だけでもけっこういけます。それでも少しの才能も

いらないよとまでは言えません。忌野清志郎が自転車好きで有名ですが

彼の年齢であれだけの走りができるというのは…特に驚く程ではありません。

年配者でも健康な人なら1日で200〜300キロくらい走ったという話は

よくあります。

自転車の宣伝みたいになっちゃいますが運動音痴でもアスリートに憧れている

人に..間口の広い自転車はいかがですか。時間さえなんとかなれば日本縦断も

夢ではありません。

446運動神経名無しさん2007-08-26 22:40:08

てか、どんな運痴でもチャリンコくらい乗れるだろ?

449運動神経名無しさん2007-08-27 02:17:36

>>446

いいえ乗れません。

「チャリンコくらい乗れるだろ」と平気で言えるようなスポヲタは害悪でしかない。



459運動神経名無しさん2008-01-06 22:37:56

弓道



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