「卵喰い過ぎるな！」→「卵いくら喰っても大丈夫！」→「やっぱ卵喰い過ぎるな！ガンになるぞ！」[389715427]

>>1

>30歳以上の4880人の女性参加者のうち、

>対象者を、卵の摂取頻度によって「週に1個未満」（203人）、「週に1〜2個」（1462人）、

>「1日に0.5個」（1594人）、「1日1個」（1387人）、「1日に2個以上」（40人）の5群に分けました。

これと、「1日1個」（1387人）

これを、「1日に2個以上」（40人）

比べて、本当にそれ意味あるんか?

つーか、単にこの一日二個の40人って、100人に一人クラスの超デブじゃないのか

しかし、放射能汚染されてなければなにをどのくらい食べようとも安全なのに

医学界はうそつきまみれだな！！

コーヒーとかも同じことやってるよなずっと

>>6

じゃあ卵とコーヒーやめとくわ

>>6

コーヒーは8:2で体に良い統計が多い印象

コーヒーの大きなデメリットはぼうこう癌リスクかな

それでもタバコにくらべたら小さいレベルだが

卵と納豆の組み合わせは栄養的にマイナスと聞いた時の衝撃たるや

>>10

え！？マジか？

必須アミノ酸スコアがいいからと納豆たまごかけ御飯を食べてるんだけど…

>>10

卵かけご飯も食べないほうがいいんだぞ

>>16

モーニング大変だな

男のほう、他の要因癌でクッソワロ

どういう調査なのか知らんけど卵だけの差なんて分かるもんなのかね

>>25

無理だろうな。

純粋に卵を1個と2個の違いだけでその他全く一緒の条件なんかできやしない。

2個ってことは卵だけが多いだけじゃなくその他の食材も多くなっていると予想はできる。

テレビとかでよく見る朝食って目玉焼きとベーコンだしな

毎日食ってるのか知らないけど

馬鹿は極端に走るから馬鹿なんだよ

>>29

それは本当に思う

>>39

多分だけどリスクが全くない食べ物って無いと思うんだよ

リスク分散のために色んなもの満遍なく食べるどれかだけ沢山食べることはしない

っていうのがいいんじゃないかな

>>42

ものすごい栄養体である事は確かだが

生卵のせいで栄養が吸収されないｗ

おまえは死ぬ

動物性タンパクはなるべく避けるべきだよ、生物濃縮が起きてるからね

>>44

オメガ3脂肪酸とかカルシウムとかビタミンDとか植物性だけじゃきつくないか？

>>51

その通り

昔の美食家はそういう食事だった

ヴィーガンのオレが向こう岸から遠い目

>>82　インカインチオイル使ってる

動物性のオメガ３より良いらしい　高いけど

カルシウムはホウレン草の方が吸収率良いよ

結局　どんな栄養も一度は消化分解してから

再合成するわけだから構造が単純な方が良い

そういう意味では植物性が結局　どれにおいても

優れてるってことになるんだけど

動物性だと色んなのが一度に摂れる便利さがある

品質は落ちるし消化も負担になるけどね

長寿の人ってむしろ毎日同じ食事してね？

世界最高齢の女性も毎日卵3個食ってたんだろ

>>88

腸内環境にあう食べ物食い続けてる

長寿の研究で明らかになった

>>93　つきあうの止めるべきだな

>>102

塩分さえ気をつければできないこともなさそうか

夏場ならモロヘイヤという最強種があるし最悪は不溶性食物繊維がないけど野菜ジュースも有りかもね

お前らって穀物や豆類は有りなんだっけ？

玄米大豆納豆あたりがセーフならどうにかいけそうだしせめて家での食事だけでは実践してみようかな・・・

>>106

だよなあ

こんなガバ調査で寿命が伸びた縮んだは無理がある

>>106

食事量の多いデブほどガンができやすいって解釈もできそうな気がする

>>108　そもそもは禁煙

チェーンスモーカーで体調不良になったので

超健康志向で止める方向にした　それでベジタリアン

煙草だけ止めるのはツライから何もかも一片に止めた

そこからヴィーガンに移行した　そういうもん

目指して菜食主義は難しい　最初は野菜が増えて

意外と良いから一食ベジにして　二食になり

週に二日が三日になり　と徐々に悪化していく

>>123

リスクの要因ってわかってるのかな

おしっこたくさんでるからとか？

>>149

病気に近いなそれ

>>149

悪化って表現、的確よなw

ヴィーガンって突き詰めると動物性たんぱく質とれないから体に悪い可能性もあるもんな

悪化しすぎて体調崩さないようになw

>>160　ニコチン依存はヤバい病気だぞ

意志の強い人間でも止められない

一説にはシャブと同じぐらい止めるの難しいらしい

自分を捨てる覚悟が無いと止められない奴もいるってことだね

鶏卵メーカーにいたものですが、安売りの卵でなければ卵は５〜６個食べて何の問題もありません。コレステロールや癌とか喧伝してるのは食肉協会の陰謀です。また後で。

>>162

高いのと差はない

>>165

実際はニコチンもシャブもやめられるやつのが多いんだよ

やめられないクズだけが続けてるからそう見えるだけ

>>181

脂質なら豆とかごまとかからも結構摂れるよ

ただ植物系の油そのものを買う場合は吟味しないと抽出方法とかによってはキャノーラ油みたいな劣悪なのもあるから怖いけどね

>>197

たしかジュース状にするとβ-カロテンの吸収率も上がるんだよな

洗うのが面倒そうで考えたことなかったけど直接食べるよりはいいかもね

>>214

人それぞれってこと？

卵が腸内環境にいいってこと？

>>227

これなんでなんだよ

誰か説明できるやつしてくれよ

>>236

ハゲる

>>236

加熱されてない卵白が栄養の吸収を阻害する

だから加熱すりゃオッケーだよ

あっつあつのご飯にかけて卵白が白くなればいいんじゃね

>>237

俺がハゲなのはたまごかけご飯のせいだったのか

>>237

マジかよ

震えが止まらん

>>237

それは卵白が原因な

>>249

世界中の長寿村の研究で何食ってるか調べると

毎日その土地の伝統食を食ってた

ってだけ

実際食べ物の好き嫌いは女の方が多いかな

男の場合は騒ぎ立てるから悪目立ちするけど、女の場合はガチでキレて相手を黙らせる

いくらはいいのか？

>>259

中にアニサキス入ってるの見て食えなくなった

0.01%と0.03%でリスク3倍とか言ってるパターン

>>270

スマホのガチャかな？

>>291

そこまで極端な訳ねーだろ。

>>291

たしかに、必ず死ぬ

2年前くらいの加工肉のニュースを見た覚えがあるのに

ウィンナーハムベーコンを食ってるやつらはもうなにも気にしない方がいい

>>358

あれはよく読んでみると加工肉というより赤身肉がそもそも体に悪い、って話だったはず。

発色剤とか高い塩分も体に悪いかもだけどさ。

>>360

いや、加工肉が悪いって話じゃなかったか？

>>364

焼いたり薫製したり揚げたりするような

100℃を超えるような加熱が原因で生成されるって話だったよな

いろんなものを食べるのが最強なんだなと

でも朝ごはんはパン、卵、牛乳でワンパターン化してるんだよなぁ

とりあえず卵やめるか

>>383

普通、肉って加熱しないと食えないだろ

>>383

ソースは？

生ハムもアウトだったろ

>>384

人間以外の動物は肉を食う時焼いたりなんかせんぞ

>>384

焦げ目よ焦げ目、ヤバイのは

>>386

でもそんなこと言ったら肉食えないじゃん。

牛肉は置いといて豚肉や鶏肉のビタミンや必須脂肪酸は大切だし

>>401

でも焦げの発がん性って大したことないはず。