【健康】体に良さそうなお菓子【栄養】

1無銘菓さん2008-07-19 01:11:27

こんなスレッドがあれば頑張る親御さんの健康や

お子さんの体の発育に役立つと思い立てました。

大切な人には出来るだけ体に良いものを食べて頂きたいものです。

もちろん、ご自分の大切な体のためにも。

安価なお菓子からから高価なお菓子まで

このスレッドは体を大切に想う愛情で育っていくスレッドです。

17無銘菓さん2008-07-19 21:46:00

フルーツケーキは体にいいのだろうか? 急に食べたくなったので探しにいってみます。

19無銘菓さん2008-07-19 23:20:22



>>17

ドライフルーツたっぷり混ぜ込んだケーキだと栄養価高そう。

日干しにすると栄養分が高まるって聞いたことあるし

24無銘菓さん2008-07-20 09:08:26

>>19

レスありがとう。ドライフルーツが体にいいからフルーツケーキは体にいいかもしれない。うん、納得☆



21無銘菓さん2008-07-20 00:24:31

ノンフライのスナック菓子って何があるかね?

カールとか?

34無銘菓さん2008-07-22 01:34:53

>>21

ノンフライのお菓子

・コパン

・カール

・かっぱえびせん

・おっとっと

・ポテロング

・ピックアップ

・無印良品100kcalのお菓子シリーズ じゃがいもスナック

・亀田製菓のノンフライスナックシリーズ(ごぼう、甘海老・・・)

54無銘菓さん2009-01-25 15:02:54

ノンフライと言えども、生地の中には油脂がたっぷり含まれているものが多い。

「ノンフライ」=ヘルシー

…ではない。

62無銘菓さん2009-03-01 19:54:29

>>34>>54

ノンフライでも、

カール

かっぱえびせん

ピックアップ

は脂質の量多いな

63無銘菓さん2009-03-01 20:25:15

HACに158円くらいで売ってるバランスパワーって健康補助菓子うまいよ。

名前の通り数種類のビタミン、ミネラル、鉄、亜鉛、食物繊維、ポリフェノール等が豊富に含まれてる。

甘いもの食べたくなった時はこれ食べてる。

一袋で結構いっぱい入ってるしカロリーメイトより断然美味い。

果肉入りブルーベリーとチョコチップの入ったココア味が一番好き。

68無銘菓さん2009-03-04 15:55:41

>>63

カロメはいまいちだよね。

果肉入りブルーベリーはしっとり、

チョコチップの入ったココア味はさっくり、

食感がいい。

72無銘菓さん2009-03-07 15:53:31

>>68

袋から出したとき見た目カロリーメイト似だったから期待してなかったんだけど、食べたら美味しかった。

他の味も気になるけどいつもブルーベリーとココアに落ち着いてしまう(;^ω^)

104無銘菓さん2009-04-25 11:12:53

薬局とかで売ってる健康にいいと言う菓子でおいしいのってなかなかないね

カロリーメイトのフルーツをたまに買うくらいだ

105無銘菓さん2009-04-28 22:11:41

>>104

クリーム玄米ブランうまくね?

107無銘菓さん2009-05-02 12:51:12

>>105

自分は苦手

2種類位しか食べた事ないから他の味はわからないけど

あとお菓子かわからないから忘れてたけど、シリアルは美味しいの結構あるね

127無銘菓さん2009-05-06 10:28:02

>>105

クリーム玄米ブランの、クリームより玄米ブラン部分が好きでたまらない

117無銘菓さん2009-05-05 00:22:21

トップバリュなんてどんな材料使ってるかわかったもんじゃないし

SOYJOYもドライイチゴなんか中国製だしなぁ…。

122無銘菓さん2009-05-05 14:01:00

>>117

裏の原材料表示を見ればいいよ

123無銘菓さん2009-05-05 17:25:01

>>117

安いドライフルーツは中国産多いのかな—?

ドライフルーツ入った菓子とか好きでよく食べるんだけど、やっぱ中国産は危険なの?

>>122

フルーツグラノラが家にあるけど何処産か書いてない

124無銘菓さん2009-05-05 19:44:18

>>123

レーズン? バナナ? 商品の価格に関係なく原材料の調達先(原産国)は限られているので、

大体分かるもんですよ。

125無銘菓さん2009-05-05 21:46:46

>>124

フルーツグラノラはレーズン、パイン、マンゴー、メロン、クランベリー、ココナッツが入ってる

他のもイチゴやリンゴなど入ってるのも好きで良く食べてる

何処産が良くないとかあるんですかね?

今はとにかく中国産は危ないと言われてるから、得体が知れなくてなんか恐いな—…

126無銘菓さん2009-05-06 01:01:36

>>125

カルビーのですかね。

レーズン・クランベリーはアメリカ産、パイナップル・メロンはタイ産、マンゴーはタイかフィリピン。

リンゴは中国産 イチゴは・・?  産地と加工を行っている国が異なる場合もあります。

その原産国に対する印象や考え方は人それぞれですね。

個人的には、中国産の原料を使ってるといってもそれほど気にする必要はないと思います。

330無銘菓さん2013-11-28 20:52:26

>>126

俺の中では

中国製=毒物

韓国製=汚物

というイメージw

128無銘菓さん2009-05-06 16:24:49

グリーンレーズンは中国産が多いが

加工されて出回ってる物は放射能汚染を気にした方がいい。

中国産だけはやめとけ、ホントに。



129無銘菓さん2009-05-06 19:21:23

>>126

どうもです!

それはケロッグのだけどカルビ—のも食べるし別メーカーのも食べてる

たまに口にする物なら何処産とかあまり気にしないけど、しょっちゅう食べる物だと体丈夫な方じゃないので何処産と言うより、体に悪いと言われるものや何が入ってるかわからないものはやっぱ気になってしまう

>>128

産地が書いてある物はいいけど、色々な物が入ってる材料の全部に産地書いてないからわからなくないですか?

あと日本製と書いてあっても材料は中国産だったりするのも多いみたいだし、何が安全なのかわからないな—…

131無銘菓さん2009-05-07 15:43:18

健康食品といいながらショートニングとか使ってるお菓子も多いな

134無銘菓さん2009-05-15 20:12:29

小豆は健康にいい?

136無銘菓さん2009-05-18 08:10:13

>>134いいって聞いた

これ(ry 干し柿

ドライフルーツではあるね、ちと高価なのが難点か

甘納豆もいいけど、干し柿はノンシュガーなのに超絶甘いので満足する

ソフトクッキーのようなものにきざんで黒ゴマと混ぜてテキトーに焼いたら

なんか発明しちゃった!?と一瞬錯覚したw

180無銘菓さん2009-12-10 19:52:29

干し芋

原材料さつま芋だけだしw

188無銘菓さん2010-03-23 19:31:20

>>180

確かに。素晴らしい食品

183無銘菓さん2009-12-11 07:50:42

ビスコ

202無銘菓さん2010-06-07 19:11:04

お菓子で糖分補給w

250無銘菓さん2011-09-17 21:08:18

雪見だいふく

252無銘菓さん2011-09-19 21:14:20

>>250

同意

254無銘菓さん2011-09-20 01:13:52

>>250

チョン乙

302無銘菓さん2011-12-23 10:26:35

煎餅の上にチーズと小魚乗ってるやつ

324無銘菓さん2013-09-13 21:49:34

小魚アーモンド



シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする